デビュー時から体重と格闘！アリエル?リンのダイエット法は「5つの秘法」―台湾

2010年5月4日、人気女優のアリエル?リン（林依晨）が女性美容誌「BEAUTY美人誌」最新号で、ダイエット術を披露している。NOWnewsが伝えた。

台湾のアイドルドラマ界でトップ人気のアリエルだが、太りやすい体質でデビュー当時からふっくらした頬の丸顔や体重と戦う毎日。ここ数年はスリムな体をキープしているが、その裏には揚げ物を4年間も口にしていないなど、涙ぐましい努力がある。

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「BEAUTY美人誌」最新号では、自らのダイエット術を紹介。5つの秘法を駆使して、“ヤセ体質”への変身を目指しているという。まず1つは、食べ物のカロリーを完全に把握すること。さらに食べ物の“寒暖”性質を頭に入れ、最もいい時間に摂取するのが大切と話している。

さらに夜は炭水化物と葉もの野菜は口にせず、独自のマッサージ法とストレッチ、スポーツで体を浄化しているという。（翻訳?編集/Mathilda）

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引用元:SEOブロゴ | 船橋市

県指定文化財：関口新心流第１３代宗家?関口芳夫さん、無形文化財保持者に ／和歌山

　◇「那智参詣曼荼羅」「滝ノ拝」など８件
　県教委は県指定文化財を新たに８件決めた。江戸時代から続く柔術?居合術?剣術の総合武術の流儀「関口新心流」第１３代宗家、関口芳夫さん（６１）＝和歌山市島橋東ノ丁＝を県内初の無形文化財の保持者として認めた。県指定文化財は計５４２件になった。
　関口新心流は、約４００年前に関口弥六右衛門氏心（やろくうえもんうじむね）が創設した。「柔（やわら）」の技を大成し、「受け身」を考案。代々関口家の当主が紀州藩の「御流儀指南」として仕えたという。
　美術工芸品として指定される闘鶏神社（田辺市湊）の「那智参詣曼荼羅（まんだら）」は、１６世紀末の室町時代に作成されたとみられ、中世と推測できる唯一の事例で、現存する同曼荼羅の最初期の作品。古座川の支流「小川」の河川敷（約１万７１３０平方メートル）にある「滝ノ拝（はい）」（古座川町小川）は記念物に指定される。急流部でくぼみに石が入り込み、渦による回転で円形の穴ができる「ポットホール」が多数あり、景観美としても卓越している。【山下貴史】
　他の指定は次の通り。
　【建造物】浜口家住宅の本宅など１０棟（広川町広）【美術工芸品】木造不動明王二童子像（田辺市本宮町湯峯、東光寺）▽文台（同市本宮町本宮、熊野本宮大社）▽硯箱（同）▽有本銅鐸（どうたく）（和歌山市岩橋、県立紀伊風土記の丘）

３月２８日朝刊

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地理?歴史　『井沢式　新ニッポン風土記』＝井沢元彦?著

引用元:Final Fantasy XIV|14 総合情報サイト

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